こんにちはミラです！
今日は私が特に太りやすかった高校生の時のダイエット方法を中心に話しました。
日本だとガリガリがいいっていう考えがありますが、まずは自分の身体を好きになって、健康的な食生活にしましょ🤤💕❤️
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